Tout d'abord, je tiens à remercier profondément toutes les personnes qui m'ont accordées leur confiance durant l'année précédente. 

Les difficultés dans notre vie, la souffrance que nous ressentons parfois qu'elle soit psychologique ou physique, nous amène à plus de présence.

Orienter notre attention vers l'intérieur, vers notre monde intérieur, se mettre à l'écoute de nos sensations directes sans les juger d'agréables ou désagréables, laisser les émotions se manifester sans les contrôler, se laisser traverser par tout ce qui se présente d'instant en instant.

Devenir observateur, le témoin.

Présence, Ecoute.

Au seuil de cette nouvelle année,

une clé ouvre et offre la calme intérieur :

LE SILENCE ! 

Nouvelle rubrique sur le site.

La clé qui mène à la transformation intérieure ne peut se faire qu’en conscience et demande aussi de la patience.

Faire confiance et se faire confiance, être dans une acceptation totale de ce qui est là, tout accueillir sans jugement. Alors s’opère la transformation intérieure.

Puisse la Lumière de la Conscience éclairer et transformer votre vie.

Fraternellement.

Marielle 

Paru dans Holistik magazine page 23.

Parlons du silence extérieur ; on peut se mettre dans un environnement silencieux mais si l’on observe de plus près, y a-t-il pour autant absence de pensées ? Non ! Car les pensées sont actives et peut-être même le mental en train de dire : « il faut faire ceci ou cela : acheter le pain pour ce soir, faire une machine de linge, … ».

Et pourtant, il y a absence de bruit, mais si l’on écoute vraiment, au plus profond en nous, il y a peut-être même vacarme intérieur.

Pour accéder au Silence, le chemin est en soi.

- Se poser physiquement,

ressentir les sensations du corps, ses perceptions,

se mettre à l’écoute et accueillir ce ressenti, ce que le corps manifeste,

- devenir observateur des pensées ; la « fabrique à pensées » comme j’aime l’appeler. Elle fonctionne toute seule mais lorsque l’on se met à observer les pensées, à devenir observateur d’elles, sans jugement, elles ne font que passer comme les nuages dans le ciel. Et peu à peu, elles s’estompent naturellement ; le vacarme des pensées laisse place au Silence.

Ecouter, écouter d’une écoute intérieure où tous les sons n’en font plus qu’un. Ressentir le corps et toutes ses sensations, ses perceptions pour qu’elles deviennent plus qu’une sensation, une perception.

Un son, une sensation totale du corps, une perception de l’espace qui nous entoure :

devenir observateur de tout ce qui est entendu, ressenti, perçu, vu.

Le Silence intérieur laisse place à cet espace d’accueil, accueil de ce qui est, dans l’instant.

Une vastitude se manifeste alors : le Silence,

Silence Réceptif,

Silence Conscient, conscient de l’espace qui l’entoure,

Silence Energie, vivant, vibrant,

Silence Présence,

Silence Vide.

Paru dans Holistik magazine page 17.

Nous venons nous incarner sur cette terre pour vivre des expériences : expériences qui nous obligent à nous dépasser, à évoluer, à pardonner et surtout à nous pardonner.

Chaque expérience vécue dans notre vie est une naissance, naissance de quelque chose : un dépassement de soi, une compréhension, une prise de conscience…

Tout est naissance et re-naissance.

Chaque instant que nous expérimentons est une occasion unique de nous transformer, d’évoluer. Les étapes, les épreuves que la vie nous envoie, nous obligent en permanence à mourir d’un état pour re-naître à un autre état. Et la vie se déroule jonglant d’un état à un autre.

Observons la nature et ses cycles. En permanence, la nature se meurt et se renouvelle, au rythme des saisons : le cycle parfait de la Vie.

Alors pourquoi pas nous ?

Prenons maintenant l’exemple de notre quotidien.

A chaque instant nous re-naissons, ce que nous avons vécu, dit ou fait appartient déjà au passé ; c’est fini, terminé. C’est déjà mort et vous êtes tout de suite, à cet INSTANT, dans un moment NEUF.

Nous naissons à chaque instant, le passé est derrière, le futur est une fausse projection puisqu’il n’existe pas. Seul l’Instant présent est là ! Maintenant, tout de suite, ouvert, offert à notre attention, le moment est là : tout est à notre disposition.

Décidons de mourir au passé, le passé immédiat, de quelques secondes seulement et accueillons l’instant. 

L’instant, tout de suite, ici et maintenant, espace qui accueille tout.

En ce dernier jour de l'année, c'est l'occasion de faire une rétrospection.

Un bilan est nécessaire pour observer ses fonctionnements.

Qu'est ce que l'on a dépassé ? ou pas dépassé ?

Que peut-on améliorer dans notre comportement envers nous-mêmes et envers les autres ?

Avons-nous bien pris soin de notre corps et de nos émotions ?

Un état des lieux est nécessaire ainsi qu'un tri pour choisir, en conscience, de se transformer pour la nouvelle année qui s'offre à nous.

Paru dans Holistik Magazine page 20.

La créativité, c’est ce souffle qui nous pousse et nous porte à nous dépasser et s’ouvrir à plus grand que nous.

La créativité, c’est ce qui nous fait vibrer de l’intérieur.

C’est aussi la beauté, les couleurs, les sons, les parfums.

La créativité, c’est devenir l’intermédiaire au service d’une force plus grande que nous. C’est laisser cette poussée se manifester à notre conscience afin de lui donner forme.

La créativité, c’est la vie sous toutes ses formes.

Paru dans Holistik magazine page 18.

En imposant nos idées, nos pensées, nos croyances, sommes-nous respectueux de nous-mêmes ? Si nous étions clairs avec nous-mêmes, nous n’imposerions rien à l’autre. Nous le respecterions et chacun pourrait alors penser, agir selon ses idées, ses aspirations. Lorsqu’une personne nous dérange, est-ce après cette personne que nous en avons ou après nous-mêmes ?

Qui cherche l’amour ? Se faire aimer par l’autre, se faire accepter, chercher l’attention de l’autre ? Ne passons-nous pas notre temps à chercher, pour certains même désespérément ?

Nous cherchons à l’extérieur et lorsque nous le trouvons, il ne peut qu’être éphémère.

L’amour commence par nous, en nous.

Que veut dire s’aimer ? S’aimer, c’est s’accepter tel que l’on est. C’est ne pas se juger, se critiquer, se condamner, se dire que l’on pourrait faire mieux … et j’en passe.

Lorsque nous nous acceptons tel que nous sommes, il y a déjà un respect, respect de faire de notre mieux avec les moyens que nous avons à notre disposition et aussi avec ce que nous avons reçu par notre éducation.

Qui, lorsqu’il y a douleur ou maladie, veut que cela cesse vite ? Bien évidemment nous avons envie que cela s’arrête mais en étant amour, amour envers nous-mêmes, amour pour notre corps, cela se pose à l’intérieur de nous. Une douleur ne vient-elle pas donner un signal ? Le corps est-il une machine qui doit fonctionner parfaitement ou est-il bien vivant, nous alertant avec ses signaux à lui ?

Très tôt, on « gave » nos enfants pour qu’ils apprennent et qu’ils correspondent aux critères des statistiques. Puis à la maison, il faut qu’ils travaillent encore s’ils n’y arrivent pas. S’accumulent ensuite les tensions, le manque de concentration, la fatigue, l’énervement… il y a saturation. « L’oie est pleine ». Et on est noté sur les performances ; et c’est parti pour un avenir où il faut avancer, avancer et encore avancer. Les problèmes de relations s’y greffent et c’est l’engrenage.

Si nous pouvions transmettre à nos enfants l’amour de soi. Apprendre à s’écouter, apprendre à respirer : c’est si simple et si important pour l’équilibre, rester bien avec soi, se relaxer, se mettre à l’écoute de ce qui se passe dans notre corps. Ecouter le silence, être attentif à tout ce qui nous entoure et laisser cette énergie emplir notre corps, notre cœur. La vie alors circule librement donnant un état de légèreté et vivant. Etat d’amour, amour véritable.

C’est par notre écoute intérieure que nous accédons à l’amour en soi et à l’amour de tous les règles : humain, animal, végétal, minéral.

A l’Amour de tout ce qui EST.

 Tous en quête pour l'année 2016

d'un havre de paix et de félicité.

Marielle 

Paru dans Holistik Magazine page 11.

Puis mes pas se dirigent dans les bois prenant le sentier où apparaissent les arbres sous toutes leurs formes.

Là, ma poitrine s’ouvre largement, s’offrant totalement à cette présence, présence aimante et caressante, venant révéler une petite agitation intérieure de toutes les tensions accumulées par le quotidien. M’arrêtant sur le bord du sentier et m’asseyant paisiblement aux pieds des arbres, se déploie en moi, une reconnaissance de quelque chose qui est là, quelque chose qui vient m’envahir, libérant toutes les tensions accumulées, venant déposer en mon cœur, en mon centre, une douce guérison, intense, intense présence de cette énergie qui est là et qui s’installe dans mon corps.

Me sentant grandir, m’ouvrir et me déployer dans tout ce qui m’entoure, je me sens appartenir à tout ce qui est là. Une gratitude profonde sortant de mon cœur, une gratitude de connexion avec cette nature se révèle. Les choses se déroulent sans que j’intervienne, sans que moi Marielle, je fasse quoi que ce soit. Tout est là, tout se passe juste avec l’attention, la présence consciente de cette énergie qui m’entoure et qui m’envahit, une guérison opère ; c’est la vie qui circule. Mon cœur est en fête, mon cœur est dans la gratitude, gratitude immense, gratitude totale que tout est là, autour de moi, en moi. Il s’agit juste que je tourne mon attention vers la présence, l’écoute, en conscience, en cet instant. 

Le calme et la paix sont présents. Je me sens chez moi, en unité avec tout ce qui m’entoure. Je me sens communier dans ce silence, où surgissent les bruits : craquement ou danse d’une branche bercée par le vent, chant  d’un oiseau ….

Toute mon attention est orientée vers les sons, vers ce que je peux percevoir, ce que mes yeux englobent : paysage aux teintes diverses, paysage magnifique de simplicité, de beauté, tellement vivant, vibrant et guérisseur.

Je suis dans une totale gratitude pour cet instant, unique, sacré et qui est juste à ma portée. Je bénis cet instant, ce moment passé dans le sanctuaire sacré et guérisseur.

Respect et Gratitude pour la Nature et la Terre.

Sortant des bois me voilà offerte à la Nature.

L'éclipse de Lune du 28 septembre 2015, nous propose de nous intérioriser 

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Beaucoup d'entre nous sommes en vacances lire la suite

Comme à chaque Pleine Lune, une prise de conscience nous est demandée.

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Paru dans Holistik Magazine page 29.

Petit à petit nous avons créé une distance entre lui et nous qui a engendré douleurs, mal-être.

Aujourd’hui, nous ne voulons plus souffrir ou plus ressentir. Notre mode de vie actuel nous permet d’intervenir rapidement. Si nous voulons adresser un courrier, plus rapide, toujours plus vite, plus besoin de papier, d’enveloppe, un clic et c’est envoyé.

C’est pareil pour le corps.

Lorsqu’il manifeste une douleur ou autre, nous voulons que cela cesse, presque de suite. Nous voulons le contrôler. Et pourtant, y arrivons-nous pour autant ? NON.

Le corps a son langage, il a son rythme et n’en a rien à faire de ce que nous (et notre mental) voulons.

C’est à nous de nous mettre à son service. C’est à nous, petit à petit, de nous en approcher, avec tendresse, comme l’on approcherait un enfant blessé ou apeuré.

Arrêtons de considérer ce corps comme notre ennemi. C’est lui qui sera à nos côtés jusqu’au bout du chemin.

Alors pourquoi ne pas l’apprivoiser ? Lui parler ? L’écouter ? Le reconnaître en tant que porteur d’un message ? Et peut-être un jour l’aimer ?

Il est notre outil le plus précieux pour notre transformation. C’est grâce à lui que nous pouvons expérimenter sur cette terre. Grâce à lui aussi, nous avons accès aux parfums, à la beauté, à l’écoute, aux saveurs.

N’est-ce-pas merveilleux de sentir les parfums lors d’une promenade dans la nature ? D’être aimant pour les teintes de paysages et d’admirer la beauté ? D’écouter le chant de tous nos amis qui vivent auprès de nous et qui chantent dès le lever du soleil ? Eux célèbrent la vie immédiatement. N’est-ce-pas merveilleux de savourer une douceur qui nous fait plaisir ?

Nous marchons à côté du corps, il y a lui et nous (notre volonté, notre mental).

Grâce à ce corps, nous pouvons nous intérioriser en lui, au plus profond de lui, en son centre. Là il y a cet espace où le corps se calme, s’apaise, et tout devient simple, doux et limpide. Un état hors du temps et de l’espace, où tout est là, immobile et pourtant encore plus présent, vivant.

Personne d’autre que toi ne peut partir en quête vers cet intérieur.

Espace de paix, espace sacré, espace où les pensées s’espacent. Comme une eau qui peu à peu se calme et qui ne laisse plus qu’apparaître l’immobilité, vivante plus que jamais.

Dans cet espace, la Vie apparaît, vibrante, omniprésente.

Le corps est devenu l’outil merveilleux, un réceptacle d’amour, qui nous permet de laisser se manifester la VRAIE VIE.

En prenant conscience qu’il est notre allié pour laisser se manifester la VIE, nous nous relions à lui, avec reconnaissance et gratitude.

Célébrons cette communion, cette unité.

Au-delà de tout cela et de tout, CELEBRONS LA VIE.

Chers amis, famille,

Il y a 3 ans je suis allée à Lumbini, sud du Népal, passer un mois dans un petit dispensaire local. j'y ai fait des rencontres merveilleuses, des découvertes et beaucoup échanger avec les infirmières locales sur nos pratiques. J'y ai rencontré un peuple très très pauvres mais très généreux qui m'a souvent accueilli comme un membre de leur famille ... on m'appelait "DIDI" ce qui veut dire "grande soeur"...

Comme vous le savez il y a deux semaines un séisme a ravagé le pays faisant, à l'heure actuel plus de 8000 morts et des centaines de milliers de sans abris, de blessés.

La région de Lumbini a été épargné par le séisme. Cependant depuis plus d' une semaine des centaines de réfugiés arrivent quotidiennement dans cette petite ville à la recherche d'un abris, de soins ou de soutiens sauf que le dispensaire manque d'équipement, de matériel, de place et de personnel soignant.

Mes amis là bas me tiennent informé tous les jours sur l'évolution de la situation (d'ailleurs ma chambre a été transformé en salle de don de sang).

Malheureusement ils sont dépassés.  Ils ont besoin d'un soutient financier pour construire des camps de réfugiés ,acheter du matériel et employé plus d'infirmières.

Je suis donc personnellement très touchée par la situation là bas et particulièrement inquiète car je ne sais pas comment ce pays, un des dix pays les plus pauvre du monde va s'en sortir.

A cause du séisme l'agriculture ne sera pas possible dans plus de la moitié du pays augmentant encore plus le risque de famine.  La mousson va arriver favorisant les éboulements et les maladies liées à l'eau fortement augmenté à cause de la destruction des systèmes de canalisation et la putréfaction des corps des animaux. Le tourisme, revenu principal du pays,va être touché....

Certes les ONG humanitaires sont arrivées en nombre pour soutenir le pays et aider à gérer la situation de crise mais le travail au long court, de reconstruction et de développement  doit se faire au maximum par les locaux et c'est ce que soutient l'association "lumbini" en voulant développer et soutenir ce petit dispensaire local du Sud du pays.

Grâce à votre soutient moral ou financier vous pouvez les aider...

Merci beaucoup et n'hesitez pas à me contacter pour des nouvelles, des photos...

Edith De Reze

Qui est Edith ?

C'est avec joie que je partage avec vous mes inspirations.

Paru dans Holistik Magazine page 30.

On passe sa vie à chercher, râler, accuser, condamner. Et quand orienterons-nous tout cela vers nous ?

Je suis ce que je vois.

C'est moi qui crée tout ce qui se présente dans ma vie, c'est moi le réalisateur du film (de la vie qui se déroule devant mes yeux) et c'est moi aussi qui y participe puisque je suis l'acteur.

Et si le scénario du film ne vous convient pas, ne vous plait pas, est trop lourd, indigeste ?

Qu'attendez-vous pour en créer un autre sur un thème qui vous plait, qui vous rendra heureux, qui vous nourrira ?

Mais les vieilles habitudes ne sont pas toujours faciles à perdre, on a tendance à y revenir même si on veut les fuir. 

Peu importe !

L'important est de s'apercevoir que nous avons le choix,

le choix de modifier le contenu du scénario.

Alors on n'est plus victime, on devient acteur, on participe à la création de ce que nous voulons.

A nous de nous prendre en main. Arrêtons de chercher à l'extérieur.

Tournons-nous vers notre intérieur et faisons la visite de chaque pièce comme nous le ferions pour notre maison. Visitons cette maison intérieure et observons : y a t'il de grosses toiles d'araignées, vieux fonctionnements largement périmés mais qui continuent de fonctionner ? Alors faisons le tri de ce que l'on garde qui est utile dans notre vie et ce qu'il est grand temps de se séparer. On peut remercier cela qui nous a servi à un certain moment mais aujourd'hui, cela pèse et dessert plutôt que servir.

Mettons-nous en route vers cet intérieur, voyage au fond de nous. 

Tout est en nous, alors finis les excuses "c'est la faute des autres". Prenons notre responsabilité dans ce qui se déroule dans notre vie, c'est nous qui avons construit tout cela avec les matériaux intérieurs que nous avions en nous.

En prenant conscience que nous participons à ce que nous vivons, nous pouvons orienter ce que nous désirons et nous prendre par la main. Ainsi nous pouvons prendre le chemin que nous souhaitons.

Grandissons pour devenir 

conscients, conscient d'avoir créer le scénario de notre vie,

et aussi responsables du contenu du scénario.

Que toute cette lumière et cet amour lui soient offerts, afin de cheminer là où il en a été décidé pour lui.

Orientons nos pensées vers la compassion, la tendresse, la chaleur humaine. Formons une chaîne de fraternité, et que toute cette énergie entoure la famille, la maman, le papa, le frère et la sœur, les entoure de cet amour qui vient les apaiser, qui vient réchauffer leurs cœurs, le cœur brisé, par l'absence, par la tragédie, par la violence de ce qui s'est passé.

Ne  nous sentons pas étranger à ce qui arrive à notre voisin et mettons-nous en route en orientant notre conscience à des pensées de fraternité. Que toutes ces énergies déployées par la chaîne que nous créons, permettent à Alexandre, de s'élever vers la lumière et d'Etre, rayonnant. Que ces rayons de lumière éclairent et guident sa famille humaine, qui vit des émotions de tristesse et de désespoir.

Depuis là-haut, il devient le phare pour sa famille. Ses rayons vibrent et éclairent les siens. 

Et nous, encore de ce côté de la rive, en conscience, dirigeons la lumière et l'amour, dans le cœur de cette famille, qu'elle puisse se reconstruire, qu'elle puisse être guidée et orientée, vers la paix, la compréhension et l'apaisement.

Merci à toi Alexandre, d'avoir permis à nous, qui sommes encore sur cette rive, de prendre conscience d'être actif et pas spectateur, de devenir des acteurs de ce qui se présente devant nous et de co-créer, afin d'apporter apaisement et soulagement à notre prochain.

Que cette chaîne de fraternité et de paix se répande, au-delà de cette situation, dans les cœurs en souffrance, dans le cœur des révoltés.

STOP à la lutte ! STOP au combat ! Soyons tous des frères et sœurs dans une fraternité universelle.

Etincelle de lumière et d'amour dans le cœur de chacun.

29 - 30 - 31 Août 2014

Séminaire proposé par Clarté

Qui suis-je réellement ?

Nous vous proposons de trouver la réponse à cette question fondamentale sans utiliser la pensée ou la connaissance mais grâce à la vision.

Celui qui voit n'a pas besoin de croire.

Pour tout renseignement sur Douglas Harding :

http://www.visionsanstete.com

Il est important de comprendre que notre réalité profonde n'a rien à voir avec notre apparence. Derrière l'apparence de la personne limitée que nous sommes au niveau du monde manifesté se trouvent l'Immensité et la Vacuité qui sont notre réalité fondamentale. 

Inscriptions

www.clarteevidences.fr

Marielle et Jean-Jacques

sont heureux de vous retrouver

sur le nouveau site de Clarté 

présente un séminaire sur le thème

Respiration consciente

Voie d'épanouissement global

les 28 et 29 juin 2014

Le souffle est la vie.

Une respiration consciente permet de rééquilibrer le corps et ses énergies et de le lier harmomieusement à la psyché.

L'art du souffle libère de grandes capacités.

Nous pouvons grâce à lui intervenir, non seulement au niveau physique, mais aussi au niveau de notre caractère, nos comportements et notre relation aux autres.

Toutes nos actions peuvent être facilitées et les résultats démultipliés.

Le souffle est aussi et surtout la porte ouverte au plein épanouissement de la personne et l'accès à l'émerveillement de la totatité.

plus d'informations

Méditation

dont le thème de base est

la vision sans tête et la non-dualité 

dimanche 27 avril 2014

de 16 à 17 heures

à Margueron carte

chez Jean-Jacques PRADE

N° 2 Les Mondins

33220 MARGUERON

Prochaines dates :

dimanche 18 mai 2014

dimanche 08 juin 2014

Participation aux frais : 2 €

( 05 57 41 28 19

Je partage avec vous cette vidéo qui peut aider

et éclairer certains d'entre nous qui avons de la difficulté

à vivre la séparation.

Se sentir en paix lorsque une personne qui nous est cher

passe de l'autre côté. 

Du fond de mon cœur

Tu es passée de l’autre côté

un repos bien mérité.

Après tant de souffrances,

ce fut pour toi une délivrance.

Maintenant tu peux reposer en paix,

que ton cœur soit enveloppé et léger

par la douceur et la caresse

d’une fleur avec délicatesse.

Aujourd’hui nous te rendons hommage

pour tous ces moments de partage.

Mère, grand-mère, arrière grand-mère,

la famille pour toi était ton repère.

Merci à toi pour tout l’amour que tu nous as donnée,

ce fut pour nous des cadeaux parfumés.

Douce maman,

repose-toi et envole-toi

vers les sommets et vers la paix,

laisse-toi guider vers ta destinée

pour retrouver l’éternité.

A la lecture de certains textes, nous pouvons nous sentir éclairer voire apaiser, mais ne nous perdons pas non plus dans ce que nous avons été dans un lointain passé.

Le meilleur terrain de jeu est notre quotidien.

C’est lui la boussole de notre intérieur.

Tout se joue dans l’ici et maintenant.

Vous pouvez savoir où vous en êtes en vous sondant. Posez-vous les questions suivantes :

• Suis-je bien, à l’aise dans mon corps ? Ai-je l’impression de l’habiter ?
• Face à une contrariée, est ce que je me sens agressé, énervé ou bien dans l’acceptation ?
• Lorsque je fais quelque chose (conduire, la vaisselle,…) est ce que j’y mets toute mon attention ? Suis-je bien dans le présent ? ou bien mes pensées m’embarquent-elles ?
• Au cours de la journée  se présente un imprévu, êtes-vous dans l’accueil ?

C’est par l’observation de votre façon de fonctionner, d’agir ou de réagir aux évènements, de ressentir votre corps que vous savez où vous en êtes.

    Lorsque vous êtes en accord avec ce qui se présente,  vous prenez de la distance ; celle-ci vous permet de vous poser et de mettre en place les actes justes.

    Vous vous apercevrez que peu à peu, plus vous serez présent dans le quotidien, dans l’ici et maintenant, plus vous vous sentirez en accord avec vous et ce qui vous entoure.

   Ne cherchez pas à l’extérieur, la vie vous présente les évènements pour vous faire grandir.

      Laissez-vous traverser par la Vie.

Mon ami, mon jeune ami,

Tu entres dans l’adolescence

et tu es en pleine effervescence.

Tout se bouscule en toi,

du chagrin à la joie.

Période de peurs, de rancœurs,

mais aie confiance,

vois cela comme une chance

de pouvoir visiter et libérer

ce qui gêne ton enfant

blessé durant l’enfance.

Tu n’as pu ni pleurer, ni crier,

tu t’es trop retenu.

Maintenant il est temps pour toi

de trouver cette joie                       

enfouie sous tout cela.

Tu es entouré, peut-être étouffé,

aussi pas compris,

c’est pourquoi tu te cries

à l’appel de ton cœur,

qui est empli de pleurs.

Lève les yeux mon jeune ami,

une étoile te guide.

Bientôt tu seras en paix,

d’avoir libéré et retrouvé ta gaieté

qui viendra t’habiter.

Aie confiance,

vois tout cela comme une chance

de trouver ton enfant attristé.

Prends soin de lui,

et vis en lui,

cette vie qui te sourit

et croque-la, grandi.

Mets cette période pas tendre,

dans la case expérience.

Plus tard tu sauras,

que c’était ton choix,

de traverser contre vent et marées

ce moment mouvementé.

Ne perds pas de vue

Que Dieu est là même quand on est abattu.

Gardes Foi et Confiance

en la guidance

de ton cœur

qui ne veut que ton bonheur.

Mon ami, mon jeune ami

Marielle

Vous pouvez diffuser ce texte à condition de respecter son intégralité et de citer la source www.nectardamour.fr

En cette période de fin d'année et d'illuminations extérieures,

je partage avec vous l'histoire d'une bougie.

Et si nous décidions tous d'allumer la flamme en nous !

Que la Chaleur et la Lumière de nos flammes illuminent le Monde.

En ce jour,

je fais offrande de cette Lumière

à tous les Etres sur la Terre,

à ceux qui souffrent dans leur corps, dans leur cœur.

Puisse cette Lumière éclairer

et apaiser le cœur de chacun d'eux.

Maman je t'offre la Lumière de mon Cœur

En ce mois de décembre,

c'est le bilan de l'année écoulée.

Quoi que nous avons vécu ou vivions dans notre quotidien,

ce sont les conditions de la vie.

Si le chemin que nous avons emprunté a été guidé par le cœur,

nous avons été nourri par l'amour,

l'amour qui ne demande rien, qui n'attend rien,

qui Est tout simplement.

Je partage avec vous ce magnifique et puissant diaporama.

Laissez-vous emporter Frères et Sœurs de Cœur.

Belle introspection intérieure.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai compris qu'en toutes circonstances,
j'étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j'ai pu me relaxer.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle...

l'Estime de soi.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai pu percevoir que mon anxiété

et ma souffrance émotionnelle
n'étaient rien d'autre qu'un signal
lorsque je vais à l'encontre de mes convictions.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle...

l'Authenticité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai cessé de vouloir une vie différente
et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle...

la Maturité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai commencé à percevoir l'abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d'obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n'est pas le moment.
Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle...

le Respect.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai commencé à me libérer de tout ce qui n'était pas salutaire, personnes, situations,

tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l'égoïsme.
Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle...

l’Amour propre.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai cessé d'avoir peur du temps libre
et j'ai arrêté de faire de grands plans,
j'ai abandonné les méga projets du futur.
Aujourd'hui, je fais ce qui est correct, ce que j'aime
quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle...

la Simplicité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois

où je me suis trompé.
Aujourd'hui, j'ai découvert...

l’Humilité.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai cessé de revivre le passé
et de me préoccuper de l'avenir.
Aujourd'hui, je vis au présent,
là où toute la vie se passe.
Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s'appelle...

la Plénitude.
 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j'ai compris que ma tête pouvait me tromper

et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci, c'est...

le Savoir vivre.
 
Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.
 
Du chaos naissent les étoiles.

Kim Mc Millen

femme écrivain du Colorado,

enseignante engagée dans un chemin

de développement personnel

Il est des moments dans la vie, non plutôt dans les conditions de la vie, qui nous ramènent encore plus profondément en soi.

Vous étiez stabilité dans ce que vous croyiez être un état de plénitude et voilà que la vie vous amène des évènements qui viennent vous bousculer jusqu'aux tréfonds de vous-même.

Tout est remis en question, tout est renversé, même ce que vous pensiez avant ou croyiez que c'était, cela part en un claquement de doigt.

Ca y est, votre Etre vous présente une situation où il faut plonger au plus profond - profondeurs - noirceurs - peurs qui remontent et tout est remis en question.

C'est le chemin du sanctuaire sacré.

Voilà ma période de ces mois face à la vie - mort.

Vie - Eternité !

Voici le monde de l'incarnation.

Trouver l'Etre Divin qui vient vivre une expérience humaine.

Quand les conditions de la vie se déchaînent, il est parfois difficile de céder la place à l'Etre Divin car l'humain que nous sommes arrive si vite avec son cortège de mécanismes émotionnels, psychiques.

Je souhaitais partager avec vous un moment des conditions de la vie en plein océan au milieu d'une tempête.

Comme il n'y a pas de hasard, l'Intelligence de la Vie amène sur votre chemin, une personne qui va vous aider et vous accompagner dans cette traversée car nous avons tous besoin les uns des autres.

C'est pourquoi je remercie la Vie pour cette rencontre et pour ce que je vis. J'accueille ce qui se présente à moi du mieux que je peux, en fonction de là où j'en suis, dans la Conscience, pour vivre ma liberté intérieure.

Je vous fais partager un extrait du livre LE SOURIRE DU SILENCE écrit par mon ami Jean-Jacques Prade

"Pour celles et ceux qui s'interrogent et s'ouvrent à une démarche spirituelle, une nouvelle dimension peut se présenter. L'Attention va permettre de devenir conscient des énergies et des niveaux vibratoires qui nous entourent. Mais le plus important, dans une démarche sincère et patiente, va consister à accroître notre capacité de Conscience.

Certaines méditations vont être nécessaires mais c'est surtout par la façon de vivre le quotidien, de vivre chaque instant, quel qui soit, que cette croissance est possible.

Des qualités toutes simples se mettent en place et donnent à notre vécu une consistance plus légère et en même temps plus "humaine". Le respect de l'autre, l'acceptation des défis et des obstacles, l'ouverture et l'accueil aux personnes qui vivent avec nous ou croisent simplement notre route sont les signes de notre progression.

A vrai dire, on avance non pas en devenant plus mais au contraire, en se dépouillant de tout superflu, que ce soit au niveau matériel, relationnel ou psychologique.

C'est la façon de vivre le relationnel qui nous donne de bonnes indications. L'autre, quel qu'il soit et dans toutes les circonstances, va prendre plus d'importance. C'est un peu comme si, en mettant de plus en plus notre ego de côté, on laissait plus de place libre à la relation.

Pourtant, non seulement nous conservons notre autonomie mais nous devenons plus stables et imposons calmement le respect.

Ce ne sont pas les petites histoires de l'autre qui deviennent intéressantes mais sa globalité, son essence."

Marielle

Vous pouvez diffuser ce texte à condition de respecter son intégralité et de citer la source www.nectardamour.fr

Je t'écris ces quelques mots

pour apaiser tes maux.

Apprends à te respecter

et tu sauras t'aimer.

La route est longue mais elle peut être douce,

si tu te branches sur la bonne onde

tu ressentiras moins les secousses.

Ecoute tes douleurs

elles viennent te parler,

ne les traites pas en horreur

apprends à les écouter.

Parce que tu tendras l'oreille

ton intérieur se mettra en éveil.

Sache qu'au plus profond de toi

tout près de toi, tu as la foi.

Rien ne peut t'ébranler

car ton âme sait

le pourquoi tu es naît.

Alors apprends à t'aimer

et ton corps te délivrera tous ses secrets

qui te permettront de te libérer

pour enfin exister

pour ce que tu es

un Etre merveilleux

qui ne demande qu'à être heureux.

Marielle

Vous pouvez diffuser ce texte à condition de respecter son intégralité et de citer la source www.nectardamour.fr

ta vie, ton quotidien est parsemé d'épreuves, parfois tu les as dépassées avec facilité, parfois tu bloques, tu résistes. Tu entends et tu sais qu'il faut lâcher prise mais comment peut-on lâcher une résistance ?

C'est toute la complexité de l'être humain, résistance, lâcher prise et souvent, nous n'y arrivons pas. Alors nous rajoutons une couche supplémentaire sur la résistance avec un peu de culpabilité pour "gratiner" ; et ce qui était une difficulté se transforme en grosse difficulté.

Nous appelons alors à l'aide, les Etres de Lumière, les Guides... mais le choix, pour recevoir l'aide des Mondes de Lumière, est donné en fonction de notre capacité à recevoir et à avoir confiance.

Le plus important pour nous, face à une difficulté quelle qu'elle soit, c'est l'Acceptation, l'acceptation de la situation, de l'émotion de colère, de souffrance, de violence, de peur, de frayeur .... 

Si vous avez de la difficulté à accepter, c'est d'Accepter de ne pas accepter ce qui se passe ou déroule devant vous ou en vous.

Acceptation de ce qui est !

Nous n'avons aucun pouvoir sur ce qui se vit puisque c'est en train de se passer ; mais notre attitude, face à ce qui se vit, change obligatoirement notre état d'esprit. Et là, il y a Ouverture !

Et dans l'ouverture, vous recevez ce que vous demandez des Mondes de Lumière : il y a donc Transformation en vous et jusque dans la situation grâce à votre modification d'état d'esprit.

Vous pouvez lâcher prise maintenant et vous remettre dans la Foi et la Confiance que vous recevez toute l'aide nécessaire afin de traverser cette épreuve du mieux que vous pouvez.

L'être humain a compliqué ce qui est la pure simplicité : Accueillir tout ce qui se passe en nous que cela soit peur, tristesse, colère...

Dans l'état d'accueil, tout peut se passer pour être transformer car nous sommes en état de réception donc nous recevons.

Apprenons à ne plus être dans les attentes qu'il se passe quelque chose mais dans l'état d'accueil de tout ce que notre corps physique et nos ressentis nous donnent comme informations, afin d'accueillir pour être transmuter.

Ensemble, devenons des humains vivant la simplicité du cœur et à l'écoute de tous nos sens !

L'élan de mon Cœur

Marielle

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Il t’est plus facile de partir sur les plans de lumière en quête de bien-être, en quête de lumière.

Et moi je suis là, devant toi, dans l’attente,

dans l’attente que tu me vois, que tu me reconnaisses, que tu prennes soin de moi.

Il est plus facile de s’envoler vers les hauteurs que de ramener à l’intérieur de moi, au cœur de mes cellules, cette lumière.

Je viens sonner, je viens te rappeler de revenir dans la matière, en moi.

Trop loin dans les hauteurs t’éloigne de la réalité, t’éloigne de ton corps, du concret dans ton quotidien.

C’est à l’intérieur de moi que cette lumière doit jaillir, doit vibrer, doit habiter, tout ce auquel tu aspires, tu dois le vivre en moi, tu dois le vivre à l’intérieur de moi.

Je t’appelle à te retourner, à l’intérieur, au plus profond de moi, dans mes cellules, dans tous mes organes, dans tous mes fonctionnements, sanguins. Tous mes circuits intérieurs doivent frétiller, scintiller de cette lumière qui habite le cœur de chaque cellule.

Lorsque ton corps avance avec tes pieds, tes pas s’empruntent sur ta mère la Terre, des pas de lumière, des pas habités par la matière, habités par toi en moi. Nous sommes Un

Je comprends que tu puisses vouloir aller sur les plans divins, là-haut, pour apaiser ton quotidien mais moi, ton corps, ton corps physique, ton corps de matière, moi j’aspire à ce que cette lumière vive et jaillisse de moi, dans le quotidien, dans la réalité afin que ta colonne vertébrale s’équilibre et s’aligne dans ce prolongement du ciel et de la terre. Et que cette Lumière et cet Amour jaillissent des portes de ton Cœur dans une ouverture à la rencontre de l’autre dans la réalité de ce que tu vis.

Etre incarné, il t’est demandé d’habiter cette lumière, de l’irradier en toi, de l’irradier à l’extérieur de toi, tout autour de toi et d’avancer avec des pas fermes, fermes et lumineux afin que l’élan de la fraternité, de la rencontre à l’autre se fasse sur le plan de la matière, dans le concret, dans ton quotidien.

Habite pleinement ton corps, habite pleinement tout son intérieur, prends soin de lui,   écoute-le,  caresse-le,  réconforte-le,   prends-le dans tes bras,     choie-le, enlace-le.

Dis lui que tu l’aimes.

Lorsqu’il te fait mal, accueille. Dis-lui qu’il te délivre son message, remercie-le. Accompagne-le comme tu prendrais la main d’un enfant pour l’accompagner, le guider, le réconforter et lui apporter toute l’affection et l’attention qu’il mérite. Traite ton corps avec respect, avec douceur.

Douceur de mon corps.

Douceur de mon corps je te reconnais !

Reçu par Marielle

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tu ne me vois pas, tu ne me perçois pas

mais je suis là, je suis près de toi.

Tu te crois seul, tu te sens abandonné

mais je suis là, près de toi.

Tu ne me vois pas, tu ne me ressens pas

mais je suis là près de toi.

Je suis près de toi dans ton incarnation,

je suis près de toi dans ton quotidien, dans ton expérimentation.

Tu te sens seul, tu te sens perdu

mais je suis là près de toi.

Mon ami, je suis ton fidèle ami,

si tu me cherches avec tes yeux d'humain

tu ne me verras pas, tu ne m'apercevras pas.

Retourne ton regard à l'intérieur de toi

et avec les yeux de ton coeur,

tu me sentiras et tu m'apercevras.

Dans le brouhaha de ton mental,

tu ne peux entendre le silence,

mais dans le silence intérieur, Ecoute !

dans ce Silence il y a, la Présence.

Dans la Présence,

il n'y a plus de limite, il n'y a plus égo,

IL Y A !

il y a état d'Etre, état d'ouverture à ce qui Est.

Tu deviens Conscience dans la Grande Conscience,

plus de limite, plus de contour, plus de séparation,

il y a Etat de fusion.

Tu ressens à l'intérieur de toi,

un état d'ampleur, un élargissement de ce que tu croyais limité :

cet Etat de Présence EST.

Ouvre les yeux et tu peux t'apercevoir que ta perception et tes sensations

dépassent les limites de ton corps ;

ton Etre s'est ouvert à la Présence,

ta Conscience s'est ouverte au Tout.

Tu es devenu un réceptacle.

Se déploie en toi, la grandeur,

la grandeur de qui tu Es,

de ce que tu Es,

de l'Unité avec tout ce qui Est.

Tu es dans le Tout, tu fais partie du TOUT.

Ton Etre vibre et scintille de Vie.

Inspire lentement et profondément et ramène à toi

toute cette sensation d'Etre,

de Présence dans ton Corps

avec ce regard élargi d'ouverture de tout ton Corps et ton Etre

Tu as touché l'Etre Véritable que tu ES.

Merci pour cette Grâce

Vive la Vie et viens danser sur l'Onde de la Vie !

Inspiration de Marielle

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Merci à toi Jean-Jacques pour cette guidance inspirée

un chapeau pour les coups difficiles qu'on reçoit,

un arrosoir qui lave tout cela.

Finalement,

pour réussir à trouver la lumière

et sortir de la terre

comme pour une fleur,

cela demande un vrai travail comme un jardinier !

Alors à tes outils

et je suis sûre que tu vas trouver ta belle fleur intérieure.

Par Marielle

vous tous qui, armés, traversez les sentiers les plus ardus,

avez choisi de vous équiper d’outils renouvelés.

Vous œuvrez sans jamais vous arrêter,

vous œuvrez pour construire,

vous œuvrez pour détruire tout ce qui n’est plus.

Vous venez en force vous rassembler,

et par l’effet de masse,

vous créez une boule puissante,

une fourmilière de Travailleurs de Lumière.

Je vous encourage,

car dans le passé,

il y a eu beaucoup de ravages,

et aujourd’hui vous avez choisi d’œuvrer pour la paix.

Votre humanité rassemblée vous conduira à être tous Rois.

Rois et Reines de la Terre ;

vous avez stoppé les guerres,

vous avez choisi que tout cela serait fini,

vous avez décidé,

grâce à votre cœur sacré,

de basculer dans la fraternité

pour créer un monde de paix.

Merci à vous tous, fourmilière de l’humanité,

je vous encourage à continuer à œuvrer.

Notre belle planète mérite bien la Fête.

Par sa beauté, par son authenticité,

elle vient nous éclairer, elle vient nous guider.

Planète de Lumière,

Planète de Merveilles,

Toi et nous ensemble, toi et nous unis pour toujours

amenons cette création dans toute la Nation.

Que les esprits se libèrent

et que nos cœurs s’entremêlent

pour une Unité dans la beauté,

dans la paix, et à tout jamais.

Un grand Merci à toute la Vie.

Inspiration de Marielle

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Je vous demande la clémence,

au nom de tous ceux qui ont perdu leur enfance.

Au nom de nos pères et frères,

qui sont morts sur ces terres.

Mères et soeurs,

vos hommes sont partis sauver leur honneur.

Mais ils n'ont pu qu'entrevoir la triste réalité.

Ils ne reviendraient jamais.

Je suis venue vous demander pardon,

au nom de tous ceux, qui, jamais ne le feront.

Vous qui avez vécu cet enfer.

Croyez- moi, je suis fière,

de descendre d'une lignée,

qui s'est battue pour l'égalité.

Par Camille

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dépose tes larmes tes tristesses tes chagrins,

abandonne toi à moi,

je viens absorber je viens engloutir tout ce qui te fait souffrir.

Ressens maintenant, ressens au plus profond

ce fourmillement qui vient annoncer le jaillissement de ton cœur

le cœur de ton Cœur.

Laisse-toi aller, laisse-toi porter

Ecoute ce bruit qui arrive et qui vient jaillir en toi,

une pluie brillante étincelante t’inonde de particules lumineuses qui t’entourent

Accueille et ressens

ressens ce qui se passe en toi parce que c'est ton cœur qui agit en toi.

Les perles de ton cœur vibrent, vibrent et s’élèvent vers le ciel.

Toi humain, redresse-toi, relève-toi, aligne-toi,

ressens,  ressens-toi connecté

ressens ce prolongement du ciel et de la terre en toi,

ressens que cette vibration qui s’écoule en toi et qui irradie tout autour de toi

touche le cœur de ton frère de ta sœur.

Tous ces cœurs se connectent

tous ces cœurs résonnent

tous ces cœurs s’unissent et vibrent de la résonnance de l’Univers.

Une flamme immense se dégage et s’élève de tous ces cœurs vers le ciel

cette flamme grandit s’intensifie en vibration et en lumière,

ressentez tous, coeurs alignés, la résonnance de tout ce qui Est,

laissez-vous submerger, laissez-vous inonder dans l'Immensité et

laissez se reposer ces particules étincelantes

qui retombent sur nous tous, sur tout ce qui est, sur la terre.

La Terre mère reçoit cette pluie vibrante, cette pluie caressante qui vient t’aimer,

qui vient te remercier.

Enfants de la Création

nous nous reconnectons,

nous ressentons cette vibration qui nous unit, cette vibration qui nous réunit,

Aimons-nous, aimons tout ce qui est

Aimons tout ce qui nous entoure

Aimons-nous d'être guidé

Aimons-nous d’être enveloppé par la Pureté de notre Cœur,

l’Essence de notre Cœur nous enveloppe, nous guide et nous amène vers notre liberté

Et nos regards sont tournés vers tout ce qui Est dans le remerciement de la Création.

Mon cœur est enchanté que tu l’as enfin écouté

reprends et reviens sur ce chemin du cœur de ton Cœur et

abandonne-toi à ce qu’il s’occupe de toi.

Inspiration de Marielle

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Tu te crois abandonné mais ce n’est pas la vérité.

J’ai voulu pour toi le meilleur et ta splendeur

alors comprends que tu es à l’école de la vie.

Je ne puis grandir sur cette terre sans ton aide.

Veux-tu bien être ma meilleure amie ma confidente ?

Tu me dévoilerais tes chagrins et je viendrais te tendre la main.

J’ai besoin de toi pour devenir Moi.

Le chemin ici-bas te serait allégé si tu prenais la peine de m’associer à tes peines

Viens près de moi, viens à ma rencontre,

nous deux unis, nous pourrions gravir les méandres de cette vie.

Je t’éclairerais la route, je te baliserais le chemin.

Ecoute moi, je suis près de toi pour te venir en aide et enlever ce qui te freine.

Approche toi de moi,

Viens tout près pour créer une unité qui t’aiderait sur le parcours qui peut te sembler plein de remous.

Toi et moi ensemble, nous serions unis et nous pourrions gravir,

nous grandirions et serions en union

sur le chemin qui mène vers la libération de nos peines.

Nos cœurs apaisés viendraient briller et rayonner notre victoire

pour chanter notre gloire.

De l’union sacré dans notre sanctuaire réparé,

jaillirait une pluie d’étincelles qui voleraient comme des hirondelles,

tout là haut vers ce qui est de plus beau.

La brillance et la rayonnance

illumineraient notre danse et se déploieraient dans tout ce qui Est

et nous vivrions la Liberté vers l’Eternité.

Inspiration de Marielle

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parsemée de pétales de joie de beauté de légèreté et d’amour.

je Suis le tourbillon d’Essence divine

qui vient déposer le chant de l’éternité.

je Suis Toi tu es Moi

Nous UN résonnons à l’unisson

Nos cœurs enchantés par le chant de l’éternité.

La beauté de tout ce qui Est

Vient envelopper l’univers tout entier.

Aimons-nous par nos cœurs emplis

Aimons-nous par nos cœurs rayonnants

Et venons tous ensemble en chantant

Réunissons nos mains pour créer tout autour

Une corde d’amour

Une chaine dorée pour fusionner vers l’éternité.

Unissons nos destinées et réjouissons-nous

De la beauté de tout ce qui Est.

L’appel de l univers résonne

Et nous tous sur ce monde

Joignons-nous pour nos retrouvailles

Qui nous libère de nos entrailles

Fils Filles du Dieu Père Mère Tout Puissant

Appuyons sur le bouton

Pour vibrer sur le ton

De la résonnance de tout ce qui Est

De la puissance de la beauté.

Et que nos cœurs soient révélés

Pour nous retrouver et être connectés

A notre destinée.

Merci de vous aimer merci de nous aimer

Merci pour tout ce qui Est.

Merci Merci Merci.

Inspiration de Marielle

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Ecoute le chant de l’oiseau

qui vole tout là-haut

Il vient de chanter

l’appel de l’éternité

Laisse-toi porter

par la caresse de son envolé

Suis son chemin, suis sa route

lui qui avance et qui ne doute

Il vient t’enseigner

ce que tu as oublié

Il est là pour te réveiller

et te le rappeler

A toi d’avancer

comme il te l’a enseigné

en te laissant bercé

par son chant enchanté

Il vient te rappeler

que tu es Eternité

Laisse-toi aller, laisse-toi aimer

par le fluide merveilleux

qui te rend heureux

un Homme guidé

sur la voie de sa Destinée.

Par Marielle

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Tu ne nous as pas quittés,

tu es juste de l'autre côté,

tu avais à te reposer.

Entre dans la Lumière

le coeur apaisé et léger,

que le chant de nos prières

te berce pour y trouver la paix.

Entre dans la Lumière

emplie d'Amour des Tiens,

retrouve ta joie d'avant

comme lorsque tu étais enfant.

Entre dans la Lumière

et dépose dans nos coeurs,

un pétale, une rose

pour nous apaiser par l'odeur.

Entre dans la Lumière

Anne-Marie chérie,

à qui nous disons Mille Mercis,

à toi Femme merveilleuse

à toi âme si généreuse,

tu nous as emplis de bonheur.

Entre dans la Lumière

repose-toi et envole-toi,

suis le chemin de ta destinée

et laisse-toi guider vers l'Eternité.

Par Marielle